Alacsony vércukorszint: ismerje fel, készüljön fel és reagáljon biztonságosan

Milyen tünetei lehetnek az alacsony vércukorszintnek?

A gyakori figyelmeztető jelek közé tartozhat a remegés, az izzadás, az éhség, a szédülés, a gyengeség, a szapora szívverés, a homályos látás, az ajkak bizsergése, az ingerlékenység, a zavartság vagy a koncentrációs nehézség. Egyeseknél kevés figyelmeztető jel jelentkezik, vagy csak akkor észlelik azokat, amikor a vércukorszint már nagyon alacsony.

Ne feltételezze, hogy minden tünetet a vércukorszint okoz. Ha lehetséges, mérje meg a diabéteszgondozó csapat által javasolt módszerrel. Ha a tünetek nem egyeznek a vércukormérő vagy az érzékelő értékével, kövesse az eszközhöz és a kezelési tervhez kapott biztonsági utasításokat.

Készüljön fel, mielőtt hipoglikémia alakul ki

Az egyszerű felkészülés csökkentheti a pánikot. Tartson megfelelő, gyorsan ható szénhidrátot ott, ahol rendszeresen időt tölt: az ágya mellett, a munkatáskájában, az autóban, ha a hőmérséklet megengedi, valamint azoknál, akik segítenek az ellátásában.

Személyes készlete tartalmazhat:

• a diabéteszgondozó csapat által javasolt gyorsan ható szénhidrát;
• vércukormérő és kompatibilis tesztcsíkok, még akkor is, ha általában folyamatos glükózmonitort használ;
• orvosi azonosító;
• vészhelyzeti elérhetőségek;
• glukagon, ha felírták, megfelelően tárolják, és a környezetében lévők tudják használni;
• írásos utasítások arról, mit tegyenek mások, ha Ön nem tud önmagán segíteni.

Ellenőrizze a lejárati időket, és cseréljen ki mindent, amit felnyitottak, ami megsérült, nem megfelelő hőmérsékletnek volt kitéve vagy elfogyott.

Cselekedjen személyes terve szerint

Ha ébren van, biztonságosan tud nyelni, és a hipoglikémia igazolt vagy erősen gyanítható, kövesse a gondozási csapatával egyeztetett kezelési lépéseket. Sok terv meghatározott mennyiségű, gyorsan ható szénhidrátot ír elő, majd adott idő elteltével újabb glükózellenőrzést. A pontos mennyiség és időzítés azonban eltérhet gyermekeknél, terhesség, testmozgás, vesebetegség, inzulinpumpa használata vagy más egyéni körülmény esetén.

Ne módosítsa az inzulint kizárólag ezen oldal alapján. Jegyezze fel az ismétlődő epizódokat, és beszélje meg azokat a diabéteszgondozó csapatával, különösen, ha a hipoglikémia éjszaka, testmozgás vagy vezetés közben, illetve figyelmeztető jelek nélkül jelentkezik.

Tanuljon az epizódból önhibáztatás nélkül

Hipoglikémia kialakulhat későn elfogyasztott étkezés, váratlan fizikai aktivitás, alkoholfogyasztás, betegség, hőség, a gyógyszer bevételi időpontja vagy számos más tényező miatt. Néha az ok nem egyértelmű. Jegyezze fel az időpontot, az utolsó étkezést, a fizikai aktivitást, a gyógyszereket és minden szokatlan körülményt. Egy rövid feljegyzés segíthet a diabéteszgondozó csapatnak felismerni a mintázatot.

Az ismétlődő alacsony értékek indokolják a szakmai felülvizsgálatot; ne kísérletezzen önállóan a gyógyszeradagokkal.