Niska razina šećera u krvi: prepoznajte je, pripremite se i postupite sigurno

Kako se može osjećati niska razina šećera u krvi

Česti znakovi upozorenja mogu uključivati drhtanje, znojenje, glad, omaglicu, slabost, ubrzane otkucaje srca, zamućen vid, trnce u usnama, razdražljivost, zbunjenost ili otežanu koncentraciju. Neki ljudi imaju malo znakova upozorenja ili ih primijete tek kada je glukoza već vrlo niska.

Nemojte pretpostaviti da je svaki simptom uzrokovan glukozom. Kada je moguće, provjerite je metodom koju preporučuje vaš tim za skrb. Ako se simptomi ne podudaraju s očitanjem glukometra ili senzora, slijedite sigurnosne upute za svoj uređaj i plan liječenja.

Pripremite se prije nego što dođe do hipoglikemije

Jednostavna rutina pripreme može smanjiti paniku. Prikladne brzodjelujuće ugljikohidrate držite ondje gdje redovito provodite vrijeme: pokraj kreveta, u poslovnoj torbi, u automobilu kada temperature to dopuštaju i kod osoba koje vam pomažu u skrbi.

Vaš osobni komplet može sadržavati:

• brzodjelujuće ugljikohidrate koje preporučuje vaš tim za skrb;
• glukometar i kompatibilne testne trakice, čak i ako obično upotrebljavate sustav za kontinuirano mjerenje glukoze;
• medicinsku identifikaciju;
• podatke za kontakt u hitnom slučaju;
• glukagon, ako je propisan i pravilno čuvan te ga osobe oko vas znaju primijeniti;
• pisane upute koje opisuju što drugi trebaju učiniti ako si ne možete sami pomoći.

Provjeravajte rokove valjanosti i zamijenite sve što je otvoreno, oštećeno, izloženo neprimjerenim temperaturama ili upotrijebljeno.

Postupite prema svojem osobnom planu

Ako ste budni, možete sigurno gutati te je hipoglikemija potvrđena ili se na nju ozbiljno sumnja, slijedite korake liječenja dogovorene sa svojim timom za skrb. Mnogi planovi uključuju odmjerenu količinu brzodjelujućih ugljikohidrata i ponovnu provjeru glukoze nakon određenog vremena, ali točna količina i vrijeme mogu se razlikovati kod djece, u trudnoći, tijekom tjelovježbe, kod bolesti bubrega, uporabe inzulinske pumpe ili drugih osobnih okolnosti.

Nemojte mijenjati inzulin samo na temelju ove stranice. Zabilježite ponovljene epizode i razgovarajte o njima sa svojim timom za dijabetes, osobito ako se hipoglikemije javljaju noću, tijekom tjelovježbe, za vrijeme vožnje ili bez upozorenja.

Učite iz epizode bez okrivljavanja sebe

Hipoglikemija se može pojaviti nakon odgođenog obroka, neočekivane aktivnosti, alkohola, bolesti, vrućine, zbog vremena uzimanja lijeka ili mnogih drugih čimbenika. Ponekad uzrok nije očit. Zapišite vrijeme, nedavno pojedenu hranu, aktivnost, lijekove i sve neuobičajeno. Kratka bilješka može pomoći vašem timu za skrb da prepozna obrazac.

Ponavljana niska očitanja razlog su za stručnu procjenu, a ne za samostalno isprobavanje različitih doza.