Sätt ihop ett vardagskit som fungerar för dig

En enkel checklista för vardagen

Ditt personliga kit kan innehålla:

• glukosmätare, kompatibla teststickor och lansetter;
• mottagare eller telefon för kontinuerlig glukosmätning och laddningsutrustning;
• snabbverkande kolhydrater som rekommenderas i din hypoglykemiplan;
• ordinerade läkemedel och nödvändig administreringsutrustning;
• medicinsk identifiering;
• kontaktuppgifter för nödsituationer;
• glukagon om det har ordinerats;
• utrustning för ketonmätning om den ingår i din plan;
• extra fästen, våtservetter eller förband som används med utrustningen;
• en liten behållare för vassa föremål eller en annan lokalt godkänd metod för säker kassering.

Detta är en checklista för planering, inte en ordination. Stäm av innehållet med ditt diabetesteam.

Gör kitet enkelt att använda

Håll sådant som kan behövas snabbt åtskilt från reservutrustningen. Snabbverkande kolhydrater bör vara åtkomliga utan att du behöver packa upp hela väskan. Märk kompatibla teststickor och enheter tydligt. Förvara akutinstruktioner på ett tydligt språk där någon annan kan hitta dem.

Ett litet kort kan innehålla:

• ditt namn;
• att du har diabetes;
• din nödkontakt;
• var akuttillbehör för hypoglykemi förvaras;
• allergier och annan viktig information som valts tillsammans med vårdteamet.

Visa inte mer personlig information än nödvändigt.

Temperatur och förvaring

Mätare, teststickor, sensorer och läkemedel har bestämda förvaringsgränser. En bil kan bli för varm eller för kall även när utomhustemperaturen verkar måttlig. Följ varje tillverkares instruktioner och använd en lämplig isolerad förvaringslösning vid behov.

Placera inte medicin direkt mot is eller ett fruset gelpaket om inte tillverkaren specifikt tillåter det. Frysning kan skada vissa produkter.

Arbete, skola och resor

Förvara nödvändiga diabetestillbehör i handbagaget i stället för i incheckat bagage. Ta med mer än den beräknade mängden för att klara förseningar, skador eller oväntad användning. Kontrollera resmålets regler för läkemedel, nålar, vätskor och vassa föremål och ta med styrkande dokument vid behov.

Berätta för en betrodd person var dina akuttillbehör finns och vad personen ska göra om du inte kan kommunicera.

Granska kitet regelbundet

Välj ett återkommande datum då du kontrollerar:

• utgångsdatum;
• batteri- och laddningsstatus;
• öppnade eller skadade förpackningar;
• antal teststickor;
• kontaktuppgifter för nödsituationer;
• säsongsanpassat temperaturskydd;
• om kitet fortfarande stämmer med din nuvarande behandlingsplan.