Przygotuj codzienny zestaw diabetologiczny dopasowany do swoich potrzeb

Podstawowa codzienna lista kontrolna

Twój osobisty zestaw może zawierać:

• glukometr, kompatybilne paski i lancety;
• odbiornik systemu ciągłego monitorowania glukozy lub telefon oraz ładowarkę;
• szybko działające węglowodany zalecane w planie postępowania przy hipoglikemii;
• przepisane leki i akcesoria potrzebne do ich podawania;
• identyfikator medyczny;
• dane kontaktowe na nagły wypadek;
• glukagon, jeśli został przepisany;
• materiały do badania ketonów, jeśli obejmuje je Twój plan;
• zapasowy klej, chusteczki lub opatrunki używane z twoim sprzętem;
• mały pojemnik na ostre odpady lub inny lokalnie akceptowany sposób bezpiecznej utylizacji.

To lista pomocna w planowaniu, a nie zalecenie medyczne. Uzgodnij jej zawartość z zespołem diabetologicznym.

Zadbaj, aby zestaw był łatwy w użyciu

Oddziel rzeczy potrzebne natychmiast od zapasów. Szybko działające węglowodany powinny być dostępne bez wypakowywania całej torby. Wyraźnie oznacz zgodne ze sobą paski i urządzenia. Proste instrukcje na nagły wypadek przechowuj w miejscu, w którym znajdzie je inna osoba.

Mała karta może zawierać:

• twoje imię;
• że masz cukrzycę;
• dane osoby do kontaktu w nagłym wypadku;
• gdzie przechowywane są środki potrzebne pilnie przy hipoglikemii;
• alergie i podstawowe informacje uzgodnione z zespołem opieki zdrowotnej.

Nie umieszczaj więcej danych osobowych, niż jest to konieczne.

Temperatura i przechowywanie

Glukometry, paski, czujniki i leki mają określone zakresy temperatury przechowywania. W samochodzie może być za gorąco lub za zimno nawet wtedy, gdy temperatura na zewnątrz wydaje się umiarkowana. Przestrzegaj instrukcji każdego producenta i w razie potrzeby korzystaj z odpowiedniego izolowanego pojemnika.

Nie kładź leków bezpośrednio na lodzie ani zamrożonym wkładzie żelowym, chyba że producent wyraźnie na to zezwala. Zamrożenie może uszkodzić niektóre produkty.

Praca, szkoła i podróże

Niezbędne akcesoria diabetologiczne trzymaj w bagażu podręcznym, a nie rejestrowanym. Spakuj ich więcej, niż przewidujesz, na wypadek opóźnień, uszkodzeń lub nieoczekiwanego zużycia. Sprawdź zasady kraju docelowego dotyczące leków, igieł, płynów i ostrych przedmiotów oraz w razie potrzeby zabierz odpowiednią dokumentację.

Powiedz zaufanej osobie, gdzie znajdują się Twoje materiały na nagły wypadek i co powinna zrobić, jeśli nie możesz się porozumieć.

Regularnie sprawdzaj zestaw

Ustal stały termin sprawdzania:

• daty ważności;
• stan baterii i ładowania;
• otwartych lub uszkodzonych opakowań;
• liczby pasków;
• dane kontaktowe na nagły wypadek;
• ochrony przed sezonowymi zmianami temperatury;
• czy zestaw nadal odpowiada aktualnemu planowi leczenia.