Sett sammen et hverdagssett som fungerer for deg

En enkel sjekkliste for hverdagen

Det personlige settet ditt kan inneholde:

• blodsukkermåler, kompatible teststrimler og lansetter;
• mottaker eller telefon for kontinuerlig glukosemåling og ladeutstyr;
• hurtigvirkende karbohydrater anbefalt i hypoglykemiplanen;
• foreskrevne medisiner og nødvendig administrasjonsutstyr;
• medisinsk identifikasjon;
• kontaktinformasjon for nødsituasjoner;
• glukagon hvis det er foreskrevet;
• utstyr for ketonmåling hvis dette inngår i planen;
• ekstra festeutstyr, våtservietter eller bandasjer som brukes sammen med utstyret;
• en liten beholder for skarpe gjenstander eller en annen lokalt godkjent metode for sikker kassering.

Dette er en sjekkliste for planlegging, ikke en resept. Avklar innholdet med diabetesteamet ditt.

Gjør settet enkelt å bruke

Hold utstyr du kan trenge raskt, adskilt fra reserveutstyret. Hurtigvirkende karbohydrater bør være tilgjengelige uten at du må pakke ut hele vesken. Merk kompatible teststrimler og enheter tydelig. Oppbevar nødinstruksjoner i klart språk på et sted der andre kan finne dem.

Et lite kort kan inneholde:

• navnet ditt;
• at du har diabetes;
• nødkontakten din;
• hvor akuttutstyr for hypoglykemi oppbevares;
• allergier og annen viktig informasjon valgt sammen med diabetesteamet.

Ikke vis mer personlig informasjon enn nødvendig.

Temperatur og oppbevaring

Målere, teststrimler, sensorer og medisiner har bestemte grenser for oppbevaring. En bil kan bli for varm eller for kald selv når utetemperaturen virker moderat. Følg instruksjonene fra hver produsent, og bruk en egnet isolert oppbevaringsløsning ved behov.

Ikke plasser medisiner direkte mot is eller en frossen gelpakke med mindre produsenten spesifikt tillater det. Frysing kan skade enkelte produkter.

Arbeid, skole og reiser

Oppbevar nødvendig diabetesutstyr i håndbagasjen, ikke i innsjekket bagasje. Ta med mer enn forventet forbruk for å være forberedt på forsinkelser, skader eller uventet bruk. Kontroller reglene på reisemålet for medisiner, nåler, væsker og skarpe gjenstander, og ta med nødvendig dokumentasjon.

Fortell en person du stoler på hvor nødutstyret er, og hva personen skal gjøre hvis du ikke kan kommunisere.

Gå gjennom settet regelmessig

Velg en fast, tilbakevendende dato for å kontrollere:

• utløpsdatoer;
• batteri- og ladestatus;
• åpnet eller skadet emballasje;
• antall teststrimler;
• kontaktinformasjon for nødsituasjoner;
• beskyttelse mot sesongtemperaturer;
• om settet fortsatt passer til behandlingsplanen din.