Sestavte si každodenní diabetickou sadu, která vám vyhovuje

Základní každodenní kontrolní seznam

Vaše osobní sada může obsahovat:

• glukometr, kompatibilní proužky a lancety;
• přijímač kontinuálního monitoru glukózy nebo telefon a nabíječku;
• rychle působící sacharidy doporučené ve vašem plánu pro hypoglykémii;
• předepsané léky a pomůcky potřebné k jejich podání;
• zdravotní identifikaci;
• kontaktní údaje pro nouzové situace;
• glukagon, pokud je předepsán;
• pomůcky pro testování ketonů, pokud jsou součástí vašeho plánu;
• náhradní lepidlo, ubrousky nebo obvazy používané s vaším vybavením;
• malou nádobu na ostrý odpad nebo jinou místně přijímanou možnost bezpečné likvidace.

Jde o kontrolní seznam pro plánování, nikoli o předpis. Obsah potvrďte se svým diabetologickým týmem.

Uspořádejte sadu tak, aby se snadno používala

Oddělte věci potřebné okamžitě od záložních pomůcek. Rychle působící sacharidy mají být dostupné bez vybalování celé tašky. Zřetelně označte kompatibilní proužky a zařízení. Jednoduše napsané nouzové pokyny uložte tam, kde je najde i jiný člověk.

Malá karta může obsahovat:

• vaše jméno;
• že máte cukrovku;
• váš nouzový kontakt;
• kde jsou uloženy pomůcky pro naléhavé zvládnutí hypoglykémie;
• alergie a základní informace vybrané společně se zdravotnickým týmem.

Neuvádějte více osobních údajů, než je nutné.

Teplota a skladování

Glukometry, proužky, senzory a léky mají stanovené podmínky skladování. V autě může být příliš horko nebo chladno, i když se venkovní teplota zdá mírná. Řiďte se pokyny každého výrobce a v případě potřeby použijte vhodný izolovaný obal.

Nepokládejte léky přímo na led ani na zmrazenou gelovou vložku, pokud to výrobce výslovně nepovoluje. Zmrznutí může některé produkty poškodit.

Práce, škola a cestování

Nezbytné diabetické pomůcky mějte v příručním, nikoli odbaveném zavazadle. Zabalte jich více, než předpokládáte, pro případ zpoždění, poškození nebo nečekané spotřeby. Ověřte si pravidla cílové země pro léky, jehly, tekutiny a ostré předměty a podle potřeby vezměte podpůrnou dokumentaci.

Sdělte důvěryhodné osobě, kde máte pomůcky pro nouzové situace a co má udělat, pokud nebudete schopni komunikovat.

Pravidelně kontrolujte sadu

Stanovte si pravidelný termín kontroly:

• data použitelnosti;
• stav baterie a nabíjení;
• otevřené nebo poškozené obaly;
• množství proužků;
• nouzové kontaktní údaje;
• ochranu před sezónními výkyvy teplot;
• zda sada stále odpovídá vašemu aktuálnímu léčebnému plánu.